On me demande souvent comment j’ai découvert l’approche fonctionnel du yoga, je dirais plutôt que c’est l’approche fonctionnel qui est venue à moi 😜 !

Après 5 ans de pratique de yoga traditionnel, mon corps souffrait de plus en plus : des tendinites à répétition, des douleurs musculaires et articulaires m’empêchaient de progresser. J’ai donc pris la décision de stopper complètement ma pratique, pour comprendre ce qui clochait. Je me suis formée à l’anatomie, à la gestion des blessures, au yoga fonctionnel avec les plus grands : Patrick Beach, Carling Harps, Bernie Clark, Diana Batts, Jason Crandell…

Ma pratique a pris un nouveau départ. Depuis ce jour, je n’ai jamais autant remercié mes blessures, car elles m’ont fait découvrir quelque chose de bien plus grand.

Aujourd'hui, ma mission et d’aider les pratiquants et professeur de yoga, à créer une pratique moderne et adaptée, qui respecte les différences anatomiques et morphologiques, pour une pratique réellement saine pour le corps humain !

Alors, si tu cherches à pratiquer (et/ou) à enseigner le Yoga du Futur, tu sais où me trouver, tu es au bon endroit.